3 de novembro de 2010

O novo começo!

Boa Noite meninas, marido!

Como havia prometido hoje teria mais de 1 post e isso que vai acontecer, vamos lá, são vários assuntinhos...

Alimentação do Dia.
Realmente a alimentação melhorou horrores, não comi mais do que precisava e consegui me manter dentro da meta de pontos(sim, eu faço a dieta dos pontos).
Café da manhã: bolacha integral+manteiga+café.
Lanche: Barrinha de cereais.
Lanche: Maçã.
Almoço: Alface+tomate+pepino+carne vermelha.
Lanche: Barrinha de cereais.
Lanche: salgadinhos de festa (teve niver no setor, mas comi 1 coxinha e estou passando mal até agora, afff =/)
Jantar: Pão+manteiga+café.

Projeto "Gostoso é ser Gostosa".
Havia dito no post de cedo que eu reestruturaria o projeto que me envolvi por vontade própria e por pura sacanagem eu não fiz nada do que havia me comprometido, mas vamos lá:
- aguá (OK).
- alimentação (OK).
- cuidados com a pele (OK).
(tirar maquiagem, lavar, esfoliar, hidratar).
- cuidados com o corpo (OK).
(ahhhh marido aprendeu fazer drenagem linfática e massagem para amenizar a celulite, e lógico que eu pedi para ele fazer em mim...rs)
Ahhh a caminhada eu ainda estou analisando a possibilidade de fazer...rs, eu sei que sou bem sem vergonha em falar assim, mas realmente eu chego hiper cansada e mal tenho vontade de levantar a bunda da cadeira para fazer alguma coisa... =/

Então posso concluir que hj o dia foi 90%...e vamos melhorando com o passar dos dias!

Bjossssss

6 palpites:

Mimo Chic disse...

Querida Fla,
Que gostoso o seu blog, seu trabalho com tantas dicas carinhosas.
Seguiremos.
Estamos com o 1 SORTEIO no blog, e é só para quem mora em Sao Paulo, como vc!
1 DaySpa , um luxo, no Itaim Bibi!!!
adorariamos que participasse.
bjs com carinho
Lulu & Sol

mikaella disse...

entao teve um excelente dia hein...
90% se melhorar maisss eh 100% hahaha
que bom que maridao ajuda hein,da meu parabens pra ele,o meu ajuda depois que eu reclamo hahaha
beijos e otima quinta!!

***Nara*** disse...

Oie Flávio acho que lembro sim de vc. Vc é que fazia umas unhas perfeitas não é? Faz bastante tempo neah. Q bom q voltou, seja bem vinda de volta. Pararbéns pela vida maravilhosa, sucesso profissional e no amor rsrsrrs. Bjos

Lucy Britto disse...

OLá FlahH*

vim aqui conhecer seu blog e adorei ler seu post hj dizendo sobre a parceria que vc tem com marido
isso ajuda muito nessa tarefa de conviver não é
rsss
parabéns bjs...

Jacke Gense disse...

Oi Fla.. que ótimo que está tudo bem contigo... Tenho certeza que em breve estará anunciando a vinda de um novo membro da família por ai..

mega beijo
Jacke
www.lightrun.org

Annie disse...

Oi Flah... vc recebeu meu e-mail? eu mandei aquele dia... recebeu? que bom que esta tudo ok... vai ficar td bem... eu ando brigando um pouco com meu mor... e esses dias esqueci o plano do bebe... coisa de casado... boa sorte, bjinhos e bom findi

 

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